Cette accompagnement s'appuie sur : Objectif : Connaître, Croitre, Renaître
Accompagnement individuel
Cadre sécurisant, un espace confidentiel et bienveillant, centré sur toi et transformateur.
Séances en ligne (ou en présentiel selon disponibilité)
Fréquence selon ton rythme : hebdomadaire, bi-hebdo ou mensuelle
Temps de partage collectifs
Cercles de parole & groupes de reconnexion
Partages d’expériences, écoute active, transmissions
Lectures guidées,
Discussions autour des penseurs afro-descendants inspirants (historique, culturel, spirituelles)
Pratiques de reconnexion (écriture, respiration, silence, expression créative)
Se rappeler : Je Me Choisis
Une invitation à se reconnecter, à se reconnaître, à se relever.
Et si l’identité devenait un espace de rencontre et non de rupture ?
Objectif :
Pourquoi cet atelier ?
Dans un monde traversé par l’héritage colonial, les fractures raciales et les silences historiques, il devient vital de se rappeler :
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Ce que nous sommes.
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Ce que nous portons.
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Ce que nous pouvons devenir ensemble.
Cet atelier est une expérience transformatrice, à vivre comme un acte d’engagement personnel et collectif..
Un espace de co-construction humaine
Nous ne venons pas “apprendre” les uns des autres, mais tisser ensemble un nouveau récit, plus juste, plus incarné, plus vivant.
Créer un espace de dialogue sensible et critique où chaque voix compte. Un lieu où l’intime rencontre l’historique, et où l’on bâtit une conscience partagée fondée sur :
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la reconnaissance mutuelle,
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la pluralité des récits,
la puissance transformatrice de la mémoire
Ateliers thématiques, d'exploration identitaire
Atelier : Se rappeler – Je Me Choisis
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Durée : 2h30 à 3h
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Public : Adulte ou intergénérationnel – personnes afro descendantes
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Objectif principal :
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Offrir un espace de reconnexion intérieure et collective, où chaque participant peut redécouvrir, affirmer et partager les dimensions profondes de son identité noire, au-delà des récits imposés.
Des temps forts autour de sujets précis :
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L’histoire noire oubliée
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Décoloniser son esprit
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Reconnecter avec sa lignée
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L’identité noire au féminin
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Être noir· et se guérir
Élargir l’expérience : les événements UVCHÉE
Les ateliers s’inscrivent dans une dynamique plus large :
celle de la démarche CHÉE -(Célébrer – Honorer – Éveil – Estime)
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Cercle d’appropriation – Pour se choisir et s’ancrer dans son identité
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Soirée artistique "Je Me Choisis" – Pour vibrer, créer, célébrer ensemble
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Marche de la Mémoire – Pour honorer ce qui a été tu, et le faire vivre autrement
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Exposition immersive – Pour ressentir, voir, se confronter et être touché
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Forum / Colloque Afrodescendant – Pour croiser les savoirs, les vécus, les visions.